Roots Balance Program™

Duurzaam gewichtsherstel onder medische begeleiding

Afvallen kan voelen als een strijd: jojo-effect, weinig energie, schuldgevoel, etc..
Bij Roots Clinic geloven we dat duurzaam gewichtsverlies méér is dan alleen minder eten.
Het gaat om de juiste medische begeleiding, gewoonten die bij jou passen, en een lichaam dat weer meewerkt.


Wetenschappelijk onderbouwde aanpak

Persoonlijke medische begeleiding

Reset je metabolisme, herstel je energie en voel je weer jezelf

Voor wie is het Roots Balance Program?

Veel mensen willen afvallen, maar merken dat niets blijvend werkt. Dat ligt zelden aan wilskracht alleen.

Overgewicht en obesitas zijn complexe aandoeningen, waarbij hormonale regulatie, eetlust, verzadiging, stofwisseling en gedrag nauw met elkaar verweven zijn. Wanneer deze systemen langdurig uit balans zijn, kan vetweefsel in een chronisch ontstoken staat raken en hormonale signalen rondom verzadiging en energieverbruik verstoren. Dit beïnvloedt de stofwisseling en vetverbranding, waardoor afvallen, ondanks gezonde leefstijlkeuzes, aanzienlijk moeilijker wordt.

Het Roots Balance Programma is ontwikkeld voor mensen die merken dat hun lichaam niet (meer) optimaa; meewerkt en die behoefte hebben aan medische begeleiding in combinatie met leefstijl.

Het Roots Balance Programma is bedoeld voor mensen die:

  • al veel geprobeerd hebben, maar geen duurzaam resultaat bereiken
  • meer energie en lichamelijke rust willen ervaren
  • een gezonde relatie met voeding willen ontwikkelen
  • medisch begeleid willen afvallen
  • op zoek zijn naar stabiliteit, gezondheid en balans op de lange termijn

Geschikt voor mensen met:

  • Eerdere afvalpogingen zonder blijvend resultaat
  • BMI ≥ 30
  • een BMI ≥ 27 in combinatie met bijkomende klachten
    (zoals prediabetes, hoge bloeddruk of gewrichtsklachten)
  • Emotie-eten of verlies van eetstructuur
  • Lage energie of hormonale disbalans
  • De wens voor begeleiding door een arts

Medicatie als onderdeel van het traject

Medicatie zoals GLP-1 of GLP-1/GIP-therapie kan, wanneer medisch geïndiceerd, helpen om eetlust, verzadiging en metabole processen te ondersteunen. Dit is nooit een vervanging van leefstijl, maar kan een waardevolle aanvulling zijn om rust te creëren, waardoor leefstijlveranderingen beter vol te houden zijn.

Daarom combineert het Roots Balance Program altijd medische begeleiding met aandacht voor voeding, beweging, slaap, stress en gewoontevorming.

Niet geschikt:

Het Roots Balance Program is niet geschikt tijdens zwangerschap of borstvoeding, bij een actieve eetstoornis, bepaalde medische aandoeningen in de voorgeschiedenis of bij allergie voor specifieke geneesmiddelen. Dit wordt altijd zorgvuldig beoordeeld tijdens de medische intake.

Wat zijn GLP-1 & GLP-1/GIP-medicatie?

Wat zijn GLP-1 en GLP-1/GIP-medicatie?

GLP-1 en GIP zijn lichaamseigen hormonen, ook wel incretines genoemd.
Deze hormonen komen vrij na een maaltijd en spelen een belangrijke rol bij:

  • Eetlustregulatie
  • Verzadiging
  • Bloedsuikerregulatie
  • Spijsvertering en energieverdeling

Bij mensen met overgewicht of obesitas functioneren deze systemen vaak niet optimaal. Medicatie die hierop aangrijpt, kan de natuurlijke werking van deze hormonen ondersteunen, waardoor het lichaam weer beter reageert op voeding en verzadigingssignalen.

Wat doet GLP-1-medicatie?

GLP-1-agonisten zijn geneesmiddelen die de werking van het GLP-1-hormoon nabootsen of versterken. Bekende voorbeelden van werkzame stoffen binnen deze groep zijn Semaglutide (onder andere toegepast in middelen als Ozempic en Wegovy).

GLP-1-medicatie kan:

  • De hongerprikkel in de hersenen verminderen
  • Het verzadigingsgevoel versterken
  • De maaglediging vertragen, waardoor je langer een vol gevoel ervaart
  • De bloedsuikerregulatie ondersteunen

 Wat merken veel mensen hiervan?
Meer rust rondom eten, minder eetdrang en een betere mogelijkheid om passende porties en gezonde gewoonten vol te houden.

Wat doet GLP-1/GIP-medicatie?

Nieuwere geneesmiddelen werken op twee incretinesystemen tegelijk: GLP-1 én GIP.
Een voorbeeld van een werkzame stof binnen deze groep is Tirzepatide (meer bekend als het middel Mounjaro).

Naast de effecten van GLP-1 heeft GIP een aanvullende invloed op:

  • Insulinegevoeligheid
  • Energieverdeling in het lichaam
  • Vet- en stofwisselingsprocessen

Door deze gecombineerde werking kan GLP-1/GIP-medicatie bij sommige mensen leiden tot een breder metabool effect dan GLP-1 alleen. Welke vorm passend is, hangt af van individuele factoren en wordt altijd medisch beoordeeld.

⚠️ Belangrijk om te weten

GLP-1 en GLP-1/GIP-medicatie zijn geen afslankmiddelen op zichzelf. Ze vervangen geen leefstijlverandering, maar kunnen het lichaam ondersteunen om beter te reageren op voeding, verzadiging en energiegebruik. Daarom maakt medicatie binnen het Roots Balance Program altijd deel uit van een breder traject, waarin ook voeding, beweging, slaap, stress en gewoontevorming centraal staan. De inzet van medicatie gebeurt uitsluitend wanneer dit medisch verantwoord en passend is.

Beloop traject

Intake & Beoordeling

De start van het Roots Balance traject begint altijd met een zorgvuldige medische en leefstijlanalyse. Zo zorgen we dat begeleiding en eventuele behandeling veilig, passend en verantwoord is. We brengen jouw gezondheid, leefstijl en doelen zorgvuldig in kaart. Samen met de arts kijk je wat jouw lichaam nodig heeft om duurzaam te veranderen.

Stap 1: Medische screening & intake

  • Je vult een uitgebreide intake en medische vragenlijst in
  • De arts beoordeelt of het traject, en eventuele medische ondersteuning, passend is
  • Tijdens een consult bespreken we jouw situatie, doelen en mogelijke vervolgstappen

Stap 2: Metabole ondersteuning (indien geïndiceerd)

  • Wanneer het medisch verantwoord en zinvol is, kan de arts ondersteuning met GLP-1 of GLP-1/GIP-therapie overwegen
  • De arts licht werking, mogelijke effecten, bijwerkingen en randvoorwaarden zorgvuldig toe
  • Start van medicatie gebeurt uitsluitend na medische beoordeling en informed consent

Leefstijl als basis

  • Voedingsbegeleiding afgestemd op jouw voorkeuren en dagelijks leven
  • Aandacht voor beweging, slaap, stress en herstel
  • Focus op haalbare aanpassingen, niet op strikte diëten

Samen stellen we een persoonlijk plan op dat past bij jouw lichaam, leven en doelen. Jij maakt de keuzes, wij bieden medische expertise, structuur en begeleiding.

 

Begeleiding & Bijsturing

Je wordt actief begeleid terwijl je aan jouw doelen werkt.
Niet alleen wat je doet verandert, maar vooral hoe je het volhoudt.

Je ontvangt:
✓ regelmatige check-ins en bijsturing
✓ begeleiding bij eetregulatie & gewoonten
✓ ondersteuning bij motivatie, terugval en dagelijkse uitdagingen
✓ medische monitoring en aanpassingen waar nodig

Alles gebeurt in een tempo dat haalbaar is,  gericht op langdurig resultaat

Stabilisatie & Behoud

De focus verschuift van afvallen naar behoud en stabiliteit.

Je houdt:
✓ rust in eetgedrag en keuzes
✓ meer grip op gewicht en energie
✓ een leefstijl die past bij jouw lichaam
✓ een plan voor blijvend resultaat

Waar nodig begeleiden we ook de afbouw of voortzetting van ondersteuning, altijd persoonlijk en zorgvuldig.

Roots Balance is geen snelle oplossing.
Het is een begeleid traject waarin leefstijl, gedrag en medische expertise samenkomen, zodat verandering ook echt blijft.

Onze expertise

  • BIG-geregistreerd arts
  • Specialistische kennis in GLP-1/GLP-1-GIP-therapie
  • Wetenschappelijk onderbouwde protocollen
  • Ervaren in leefstijlbegeleiding & gedragsverandering

Hoe wij het verschil maken

Bij Roots Clinic geloven we dat duurzaam gewichtsherstel ontstaat wanneer lichaam, leefstijl én gedrag samen veranderen. Daarom combineren we, waar passend,  medische ondersteuning met praktische begeleiding op het gebied van voeding, beweging én vooral habit change: het ontwikkelen van gewoonten die je moeiteloos kunt volhouden in je dagelijks leven.

GLP-1-medicatie zien wij als een tijdelijke ondersteuning: een hulpmiddel dat kan bijdragen aan meer rust rondom eetlust en energie, zodat er ruimte ontstaat om nieuwe patronen op te bouwen. Niet als wondermiddel, maar als ondersteuning bij structurele verandering.

We focussen daarom op:
– Begrijpen hoe jouw lichaam werkt
– Werken aan realistische, consistente leefstijlgewoonten
– Coaching om verandering duurzaam vast te houden

Het doel van deze aanpak?
Niet alleen werken aan gewichtsverlies, maar aan welzijn, energie en een leefstijl die je met vertrouwen kunt voortzetten, ook zonder medicatie.

Dát is duurzaam.
Dát is Roots.

Bij Roots Clinic begrijpen we dat je zelfverzekerd en gelukkig wilt zijn.

Over Roots Clinic

Bij Roots Clinic begrijpen we dat afvallen méér is dan minder eten. Veel mensen doen herhaaldelijk hun best, maar lopen vast: de resultaten blijven uit, zijn tijdelijk, of kosten enorm veel energie. Dat ligt niet aan jou! Vaak werkt het lichaam simpelweg niet optimaal mee. Daarom werken wij met een medisch onderbouwde aanpak, waarin leefstijl, gedrag én het lichaam samen worden meegenomen. Zodat je eindelijk duurzaam resultaat bereikt, en behoudt.

 

Waarom kiezen voor het Roots Balance Program?

  • Medisch onderbouwd & veilig: je wordt begeleid door een BIG-geregistreerd arts gespecialiseerd in gewichtsverlies en metabole optimalisatie. Indien gewenst én passend, kan GLP-1/GLP-1-GIP medicatie (zoals Ozempic® of Mounjaro®) worden ingezet.
  •  Persoonlijke begeleiding: geen standaard dieet, maar een traject afgestemd op jouw lichaam, leefstijl en doelen. We coachen je bij het doorbreken van gewoonten, het reguleren van eetlust en het vinden van balans.
  • Duurzame leefstijlverandering: afvallen is één ding, op gewicht blijven is waar het verschil zit. Daarom werken we aan inzicht, keuzes die bij jou passen en ondersteuning op lange termijn. Zonder strakke regels of verboden voedselgroepen.
  • Holistische benadering: We richten ons op vijf factoren die samen resultaat bepalen:
    • Metabole gezondheid
    • Gedrag & gewoonten
    • Voeding
    • Beweging
    • Mentale balans
  • De beste medische hulpmiddelen: indien geïndiceerd, kan medicatie gericht op eetlustregulatie en metabolisme worden ingezet, veilig, effectief en zorgvuldig begeleid.
  •  Zichtbare & meetbare resultaten: we werken met professionele lichaamsanalyses om voortgang objectief te meten:
    • Vetpercentage
    • Spiermassa
    • Viscerale vetbelasting
    • Vochtbalans
    • Lichaamsvorm/BRI

Resultaten verschillen per persoon en zijn afhankelijk van factoren zoals leefstijl, medische voorgeschiedenis en consistentie. Binnen het Roots Balance Program richten we ons op duurzaam gewichtsherstel en verbetering van metabole gezondheid, waarbij voortgang zorgvuldig en objectief wordt gemonitord

Je verdient een uitstraling die weerspiegelt hoe jij je voelt.

Authenticiteit

Natuurlijke resultaten waarin jij jezelf herkent.

Deskundigheid

Behandelingen op basis van medische expertise.

Vertrouwen

Persoonlijke zorg voor een zelfverzekerd gevoel.

Zorg en begeleiding zoals cliënten die ervaren

Bij Roots Clinic staat persoonlijke begeleiding centraal.
Of het nu gaat om cosmetische zorg of medische trajecten: aandacht, eerlijk advies en vertrouwen vormen altijd de basis

Het is niet alsof ik als een shar-pei door het leven ging; maar er waren wat lijntjes, groefjes, ‘gedoetjes’ zichtbaar. Dankzij een waanzinnig fijn gesprek met Dr. Samira werd al gauw duidelijk wat m’n mogelijkheden waren. De intake was heel erg prettig, persoonlijk en ontspannen. De behandeling idem; d’r humor is ook erg fijn bij eventuele zenuwen (die ik wel had, voor mn 1e keer botox). Ik was hier best nerveus voor, maar dat is écht niet nodig. Dr. Samira is een zeer lief mens met veel geduld en nog meer kennis en kunde. Ik heb de behandeling 30 april laten uitvoeren en ben er nog steeds intens blij mee. Ook had ik een vraag na de behandeling die heel gauw en vriendelijk beantwoord werd. Lieve mensen van Roots: ik was bij jullie voor mn 1e behandeling, maar ik zal zeker bij jullie blijven. Veel dank!

Claudia
Google Review

Ik ben bij Roots clinic voor de fantastische Morpheus huid verbeterende behandeling die ze hier hebben. Samira en haar team zijn hele vriendelijke, vrolijke en ontspannen mensen, de sfeer is altijd goed en een behandeling voelt voor mij iedere keer weer als een cadeautje aan mezelf. Samira is authentiek, eerlijk en heel kundig. Ze geeft advies en zet geen behandeling in als die niet nodig is: ik waardeer haar als professional en als mens enorm! Echt een aanrader als je wil investeren in jezelf!

Geeske
Google Review

Door veel zon op mijn huid in combinatie met zwangerschappen was mijn huid getekend met aardig wat donkere pigmentvlekken.

Na een rustige intake die mij een vertrouwd gevoel gaf heb ik mijn eerste behandeling geboekt. TCA peeling ….. en wauw wat ben ik blij met het resultaat.

De vlekken zijn voor toch wel 70% verminderd of zelfs verdwenen. Om de puntjes op de i te zetten krijg ik volgende week mijn tweede behandeling…

Ik ben blij!

Mariët
Google Review

Bij Roots voelt het altijd als thuiskomen. Je komt er niet alleen voor een behandeling, maar er is altijd een goed gesprek, of het nou met Samira of Lianka is, dan is het wel met degene met wie je in de wachtruimte zit. De ruimtes zijn mooi, schoon en voelen luxe aan waardoor het echt voelt als een verwen momentje. Ik ben altijd blij met het resultaat en de heerlijke koffie die je krijgt als je wacht. Aanrader!

Missy Skae
Google Review

De dames van Roots Clinic zijn de enige dames aan wie ik mijn gezicht toevertrouw. Hun brede kennis, expertise en eerlijkheid is dat ik altijd terug zal blijven komen voor een behandeling. Er wordt oprecht naar je geluisterd en je krijgt altijd een eerlijke feedback. Kortom de beste kliniek van Nederland als je het mij vraagt. Daarbovenop wordt je ook altijd zeer vriendelijk en warm onthaalt.
Tot snel weer!

Sihem
Google Review

Great visit experience. Even though, it was clear straight away that the services they offer won’t be helpful in my specific case, the doctor has spent the whole time answering my questions, sharing information and research and helping me to the best extent possible.
I left educated, with a plan of further possible treatments. I recommend.

Mikita
Google Review

Wat een super service! Via whatsapp contact gehad en tijdens de intake ook heel professioneel geholpen. Direct een aantal skin care producten meegenomen en over twee maanden mijn eerste behandeling. Ik moest er een uur voor rijden, maar 100% waard. Zeker een aanrader om naartoe te gaan.

 

Michelle
Google Review

Hele fijne ervaring met Dr Samira, intakegesprek was duidelijk en je voelt je ook al snel op je gemak. Behandelingen werden goed van te voren verteld en wat het doet. Ben zeer tevreden over het resultaat ook, alles ziet er mooi en natuurlijk uit. Ik blijf zeker terug komen.

Gonny
Google Review

I’m very pleased with the service and the approach to patients. The atmosphere is very friendly, and everything was explained thoroughly. The results exceeded my expectations; I’m very happy! I’ll definitely be back! 🙂 I highly recommend it! ♥️

Katarzyna
Google Review

Goed en eerlijk advies , deskundigheid bij de uitvoering van de behandeling binnen een prettige sfeer. Op alle fronten is Samira de eerlijkste en allerbeste arts!
Met een natuurlijke uitstraling!
Voor mij de ALLERBESTE ARTS!.
Dus een dikke aanrader!

Regina
Google Review

Het hele Roots team werkt ontzettend nauwkeurig, voorzichtig en altijd met oog voor de wensen van de klant. Communicatie verloopt ook altijd eerlijk, waardoor verwachtingen voor het eindresultaat goed van tevoren worden gemanaged.

Emiliya
Google Review

Sinds vorig jaar meerdere behandelingen ondergaan bij Roots Clinic. Samira geeft eerlijk advies en geeft ook aan als een bepaalde behandeling niet jouw gewenste resultaat zal opleveren. Dat wordt als zeer prettig ervaren.

Monique
Google Review

Fijn gesprek gehad alles werd keurig en helder uitgelegd.
Ze kijken echt met je mee en geen kant en klaar verhaaltje.

Binnenkort start ik met mijn behandelplan ben echt heel benieuwd .

Femke
Google Review

Hele fijne persoonlijke kliniek, die staat voor een natuurlijke uitstraling. Ze nemen alle tijd voor je en vanaf het eerste moment had ik meteen vertrouwen. Inmiddels vaste klant!

Josine
Google Review

Goed en eerlijk advies , deskundigheid bij de uitvoering van de behandeling binnen een prettige sfeer. Op alle fronten een enorme aanrader!

Inger
Google Review

Fijne, persoonlijke en kundige clinic waar men de tijd voor je neemt en oprechte interesse toont. Ook voor mannen dus 😉

 

Udo
Google Review

Als je zeker wil zijn van uitstekende service, kwaliteit en resultaat dan is Roots Clinic de plek waar je wil zijn.

Lot
Google Review

Hele persoonlijk en betrokken behandelaar. Duidelijk in communicatie. Geen insta-achtige kliniek.

Alain
Google Review
Proffesioneel en persoonlijk. Ze nemen echt de tijd om te luisteren en het uit te leggen.
Kelly
Google Review

Super kundig, geduldig en van het ‘natuurlijke’.

Jos
Google Review
Zeer vriendelijk en luistert naar wat jij wilt.
Betul
Google Review

Maatwerk, deskundig, geduldig & eerlijk.

Lisette
Google Review

Keurige behandeling in alle rust.

Johan
Google Review

Goed advies en top resultaat 😊

Diana
Google Review

*Deze ervaringen gaan over de begeleiding en zorg binnen Roots Clinic.
Specifieke ervaringen met het Roots Balance Program volgen zodra het traject langer loopt.

Onze trajecten

We werken met 2 traject niveaus. Ze delen dezelfde basisfilosofie: (medisch) veilig, persoonlijk & duurzaam.

*wordt enkel voorgeschreven op indicatie. 

Roots Balance - Core

350 eenmalig met lifetime acces
  • Zonder medicatie
  • Gericht op leefstijl & gedragsverandering
  • Online habit modules
  • Anti-inflammatoire voedingsrichtlijnen
  • Zelfstandig trainingsschema
  • Stressmanagement & slaapherstel
  • Zelfstandig, met ondersteuning waar nodig

Geschikt voor wie zonder medicatie wil werken aan duurzame leefstijl en energie.

Roots Balance - Medisch begeleid

250 vanaf prijs - per maand
  • Medische intake door BIG-geregistreerd arts
  • Persoonlijke begeleiding & check-ins
  • Leefstijl- en gedragsmodules
  • Voedings- en bewegingsadvies
  • GLP1 of GLP1/GIP medicatie* uitsluitend indien medisch geïndiceerd
  • Geen abbonement, geen opzegtermijn

Voor wie begeleiding door een arts wenst en waarbij leefstijl alleen onvoldoende effect heeft gehad.

Zo werkt het — Roots Balance Program

1. Boek
vrijblijvend een adviesgesprek

We bekijken samen jouw gezondheid, leefstijl en doelen. Onze arts beoordeelt of medisch afvallen bij jou past en welk traject het meest geschikt is.

2. Volg jouw persoonlijk Balance-plan

Je ontvangt een persoonlijk plan met leefstijlbegeleiding, voedingsrichtlijnen en,  indien medisch passend, ondersteuning met GLP-1 of GLP-1/GIP-medicatie.
We volgen je voortgang en passen het plan aan waar nodig, met focus op veiligheid en haalbaarheid.

3. Werk toe naar blijvende balans

Je werkt aan een gezondere relatie met eten en meer inzicht in wat jouw lichaam nodig heeft. We ondersteunen je bij het behouden van veranderingen op de lange termijn, zonder extreme diëten.

Is medisch afvallen iets voor jou? Roots Balance programma uitgelegd.

Drs. Samira legt uit hoe GLP-1 & GLP-1/GIP medicatie werkt, wanneer leefstijl voldoende is, en hoe je bepaalt welk traject bij jou past, inclusief voor wie het niet geschikt is.

We begrijpen hoe belangrijk het is om je weer jezelf te voelen.

En dat is waarom Dr. Samira van Stiphout al talloze mensen heeft geholpen om hun natuurlijke schoonheid te benadrukken. Dankzij onze medische expertise weten we precies welke subtiele ingrepen zorgen voor een uitstraling die past bij wie je bent.

Veelgestelde vragen over het Roots Balance Program

GLP-1 is een lichaamseigen hormoon dat een belangrijke rol speelt in verzadiging, bloedsuikerregulatie en eetlust. GLP-1-medicatie versterkt dit natuurlijke mechanisme, het stabiliseert de bloedsuikerspiegel, vertraagt de maaglediging en vermindert hongerprikkels in de hersenen. Het effect hiervan is dat je:

  • minder honger ervaart
  • sneller verzadigd bent
  • minder last hebt van cravings
  • meer rust krijgt in je eetpatroon

Dit maakt leefstijlverandering beter vol te houden. Medicatie is hierbij een ondersteuning, geen vervanging van gedragsverandering.

Weet je nog niet goed waar te beginnen?

Ontdek wat je huid echt nodig heeft

Geen idee wat jouw huid nodig heeft? Met de persoonlijke huidtest ontdek je je beautyprofiel, zodat jij weet wat echt werkt voor jouw huid en met vertrouwen kunt kiezen.

  • Het kost maar 2 minuten
  • Het is volledig gratis
  • Je ontvangt direct een maatwerk stappenplan

Zo zet je op een laagdrempelige manier de eerste stap naar een huid die beter bij je past – met de zekerheid dat je keuzes maakt die écht aansluiten bij jouw behoeften.